Alapanyagok - Áfonya
A  fekete áfonya nem túl édes, nem is túl savanyú bogyós gyümölcs Észak- Amerikában és Európában is honos. C- vitamint, kevés B1- vitamint, béta- karotint és káliumot tartalmaz. Antibakteriális, antioxidáns, fertőtlenítőt, gyulladáscsökkentő, tonizálja a vérereket. Kalóriaértéke 30 kcal/ 100 g.

Áfonya

Áfonya (Foto: kiki the cat, Flickr)
e-mail: 
jelszó:  
             Új tag
elfelejtett jelszó >>
  startlaphoz adás
Facebook csoport
  Véletlen koktélok
Onirio Mojito
Vágjon fel egy kb. ½ cm vastag lime gerezdet négy részre. A lime-ot helyezze hosszú pohárb...
Céklás-répás nagytakarítás
Mossuk meg a zöldségeket, és vágjuk őket kis darabokra. Tegyük őket a gyümölcscentrifugába...