Ennek az apró szemű trópusi gyümölcsnek Mexikó az őshazája. A guava kis, bokorszerű fákon nő. A mirtuszfélék tagja, ide tartozik még a fahéj, a szegfűszeg, a szegfűbors és a szerecsendió is. A guava mind illatát, mind zamatát tekintve finom és gazdag C- vitaminban is, különösen a rózsaszín húsú változata. Natúr-, élőflórás joghurttal keverve a világ egyik legpazarabb csemegéje. Antioxidáns, immunerősítő, méregtelenítő, rákmegelőző. Csökkenti a koleszterinszintet, enyhe hashajtó hatása is van. Kalóriaértéke: 25 kcal egy átlagos gyümölcsben.
Guava (Foto: Roshnii, Flickr)