Az almalevet jégkockazacskóba töltjük, és a mélyhűtőbe tesszük. A teát leöntjük forró vízzel, majd néhány percig ázni hagyjuk. Eközben fogunk egy edény
A málnát a joghurttal összeturmixoljuk, majd hűtőbe tesszük. Amint kissé lehűlt, poharakba töltjük, és már kínálhatjuk is.
A hozzávalókat mossuk meg, és pucoljuk meg őket. Vágjuk fel kis darabokba, majd tegyük a gyümölcscentrifugába. A kinyert levet töltsük egy pohárba. Szórjuk m
A barackot kimagozzuk, majd a turmixba tesszük. Hozzáöntjük a narancslevet, a kefírt és a cukrokat. Az egészet jó alaposan összeturmixoljuk, majd eloszlatjuk a p
A barackot megmossuk, kimagozzuk és felszeleteljük. Egy bólés tálba tesszük, majd hozzáöntjük a szőlőlevet, a szirupot, és beletesszük a citromfüvet. Az eg
A kajszit feldaraboljuk, majd a turmixba tesszük a citromlével és az író egy részével együtt. Az egészet alaposan összeturmixoljuk, majd a maradék írót és a
Mossuk meg a zöldségeket, és a koriandert kivéve mindennek préseljük ki a levét gyümölcscentrifugán keresztül. A kinyert levet töltsük egy pohárba, és dís
Fogunk egy edényt, összekeverjük benne a kefírt, a kakaót, a kávét, a tojást, a narancslevet és a cukrot. Az egészet fél órára a hűtőbe tesszük, majd elos
Ugrás a lap tetejére >>